العودة   منتديات الإمبراطور - النادي الأهلي السعودي > مـنـتديات الإمبراطور الرياضية > منتدى جمهور النادي الأهلي السعودي
   

دروس لحراس المرمى لكرة القدم اتمنى ان ياسر يستفيد منها

التدريبات ل حارس المرمى الملقب ب ( الامان ) او ملك الملعب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابداء معكم دروس ل حراسة المرمى 1 - عملية الاحماء وهي كبيره جدا


إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع
 

قديم 02 - 12 - 2008, 50 : 09 PM   رقم المشاركة : [1]
امبراطور جديد
 

مسيدونا will become famous soon enough

افتراضي دروس لحراس المرمى لكرة القدم اتمنى ان ياسر يستفيد منها 


التدريبات ل حارس المرمى الملقب ب ( الامان ) او ملك الملعب



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابداء معكم دروس ل حراسة المرمى

1 - عملية الاحماء وهي كبيره جدا تعتمد على الركبه خاصه ثم باقي الجسد كله

2 - يجب ان يتعلم الحارس ان لا يخاف من الكره

3 - يتعلم على ان يلقي بنفسه قبل ان يضع اللاعب قدمه على الكره

4 - ينظر الى الكرة وليس الى اللاعب

5 - ان يقفز الى الكرة بحدود متر حتى ان يتملك الكره ببراعته

6 - يتعلم القفز شمالا وجنوبا لمسك الكره ويعتمد على احدى القدمين وليس كلاهما واحده بعدد الاخرى لكي تكون قفزته قويه وبعيده

7 - البلنتي له قوانينه بأن لايتحرك اكثر من قفز الساقين
-- اذا يجب ان يعتمد على الاولى ثم الثانيه ويتعلم بالتكرار

8 - يتعلم مد الجسد

9 - واذا جائت الكره له ارضيه فعليه ان يضع قدمه خلفه

10 - وفي كرة الكورنر او العاليه عليه ان يتعلم مد جسده وان يبذل قصارى جهده في الحصول على الكره من قبل اي لاعب

11 - يحاول ان يكون جريئا كمثل يستخدم الصراخ لاباس بهذا لكي ينبه اصدقائه عن الخطاء

12 - عليه ان ينتبه بان يكون هو الاولى في ضربة الفاول

13 - والضربه المضاده عليه ان يعطي الاوامر لتنظيم صفوف السد

14 - عليه ان ينتبه من ان لاتكون الكرة في يده اكثر من ثلاثة ثواني
فقد يحتسب الحكم فاول ممكن بعد الثانيه الرابعه او الخامسه اذا بقيت الكرة في يد الحارس

15 - هو زعيم منطقة الجزاء فهو الامر الناهي وعلى بقيت اللاعبين احترام رأيه

16 - وهو المنبه للتسلل و ضربة زاويه

17 - وفي ضربة الزاويه ( كورنر ) عليه ان ينظم الصفوف

18 - يحاول الحارس ان يكون اقوى جسدا من اي لاعب اخر وخاصة بالتصدي للهجمات وضربة الزاويه ( كورنر )

19 - ان يتعلم كيف يضرب كرة القدم مباشرة نحو قدم اللاعب وليس على راسه او صدره

20 - يهدئ اللعب اذا كان فريقه ربحان

21 - واذا كان فيقه خسران يعتمد على الرمي المقابل للهجوم


22- حذائه يختلف عن باقي اللاعبين بكثرة عدد البسامير حتى يكون التحكم في الارضيه اكثر
بالنسبه الى النقطه التي بالون الاحمر ان ياسر يفتقدها
منقول




مسيدونا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
روابط دعائية
قديم 02 - 12 - 2008, 24 : 10 PM   رقم المشاركة : [2]
إمبراطور ذهبي
الصورة الرمزية الــفـارس
 

الــفـارس will become famous soon enough




دروس مـفيدهـ للحـرآس اللي يقـآبلون مـآلك معاذ والـرآهـب ... وهـي اصلا ً ما تفيدهمـ هـهـه


والله يعطيك العـآفيه يا الغـآلي .. ويـآسـر أسـد الـحرآسـه الأهـلاويـه

دمت بخير .,,




الــفـارس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02 - 12 - 2008, 30 : 10 PM   رقم المشاركة : [3]
امبراطور نشيط
الصورة الرمزية -_- ابراهيم -_-
 

-_- ابراهيم -_- will become famous soon enough



اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــفـارس

دروس مـفيدهـ للحـرآس اللي يقـآبلون مـآلك معاذ والـرآهـب ... وهـي اصلا ً ما تفيدهمـ هـهـه

والله يعطيك العـآفيه يا الغـآلي .. ويـآسـر أسـد الـحرآسـه الأهـلاويـه

دمت بخير .,,

ههههههههههههههههههه




-_- ابراهيم -_- غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02 - 12 - 2008, 21 : 11 PM   رقم المشاركة : [4]
إمبراطور ذهبي
الصورة الرمزية ولي الاهلاوي
 

ولي الاهلاوي will become famous soon enough
إرسال رسالة عبر AIM إلى ولي الاهلاوي إرسال رسالة عبر MSN إلى ولي الاهلاوي



دروس مـفيدهـ للحـرآس اللي يقـآبلون مـآلك معاذ والـرآهـب ... وهـي اصلا ً ما تفيدهمـ هـهـه


والله يعطيك العـآفيه يا الغـآلي .. ويـآسـر أسـد الـحرآسـه الأهـلاويـه

دمت بخير .,,





http://www.youtube.com/watch?v=6RjgflhiTl0
عندما يكون اجانب الاهلي مثل هؤلاء...لااحديستطيع الوقوف في وجه الاهلي...


ولي الاهلاوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

   
مواقع النشر (المفضلة)
 

دروس لحراس المرمى لكرة القدم اتمنى ان ياسر يستفيد منها



أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07 : 07 AM

Facebook  twitter  youtube


أشترك معنا ليصلك جديد الإمبراطور
البريد الإلكتروني
زيارة هذه المجموعة


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
لا تمثل ولا يتحمّل موقع الإمبراطور وإداراته أيّة مسؤوليّة عن المواد والمواضيع والمشاركات الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر