منتديات الإمبراطور - النادي الأهلي السعودي

منتديات الإمبراطور - النادي الأهلي السعودي (http://www.alrage.net/vb/)
-   إمبراطورية حواء (http://www.alrage.net/vb/f147/)
-   -   لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص (http://www.alrage.net/vb/t279273.html)

كلي ذووق 05 - 07 - 2011 32 : 12 AM

لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص
 

غالبا ما نشعر بالعطش وجفاف الفم بفصل الصيف مما يجعلنا نستهلك العديد من المشروبات إما الباردة أو الساخنة، لكن هل فكرت يوم بمدى تأثير المشروبات على حالتك الصحية، اليوم تقدم لك أخصائية التغذية الدكتورة رويدة نهاد ادريس من خلال "سيدتي نت" قائمة متنوعة من المشروبات تفيدك في الحالة الصحية التي تمرين بها.


شراب لمقاومة التعب
مشروب يحتوي على الكولا والصودا، حيث الكولا تحتوي على منبه للجسم والصودا تحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة.

تشعر بالجوع
تناول مشروب مكون من الموز والحليب المخفوق، فالحليب مغذي وغني بالبروتين والكالسيوم والموز يشعرك بالشبع.


فقر الدم
عصير المشمش مفيد جدا لمرضى فقر الدم، وهو مفيد أيضا للأطفال .

زيادة الوزن
تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر.



متوتر إليك الحل

حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر، فالعسل المحلى يرخي الجسم.

تعاني من تقلصات عضلية
الينسون مع الماء فالينسون يحتوي على المغنيسيوم المقاوم للتقلصات .

تشعر بالانتفاخ
شراب الكرز المغلية فلها قدرة على صرف الماء المختزن بالجسم وبالتالي زوال الانتفاخ.

تعاني من الإمساك
عصير الخوخ المجفف فهو ملين طبيعي.

تعاني من النقرس أو ألام المفاصل

تناول عصير التوت فهو يعمل على تخفيف الأوجاع بالإضافة إلى عمله على تقوية وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي.

التهاب الحلق والبلعوم

تناول عصير الفراولة فهو مرطب للحلق وطارد للبلغم .

تعاني من الم في الكليتين
إليك بعصير العنب فهو من أفضل العصائر ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة
الدموية

الأرق
حليب دافئ مع ملعقة عسل فالحليب يحتوي على منوم طبيعي والعسل يساعد على الاسترخاء.
أخير ا، هل تشعر بالعطش أفضل مشروب هو الماء النقي، كوب كبير من الماء قادر على مقاومة جفاف الجسم وروي ظمأ الصيف.

همسة غلا 06 - 07 - 2011 54 : 03 AM

رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص
 
وقانا الله شر الامراض

يعطيك الف عافيه غلاتي

موضوع راائع وهادف

وباذن الله الجميع يستفيد

شاكرة رووعه حضورك

ودي


farrouhi 06 - 07 - 2011 54 : 02 PM

رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص
 
شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة ..

cute face 07 - 07 - 2011 25 : 01 AM

رد: لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص
 
تسلمي على الموضوع المفييييد

تقبلي مروري


الساعة الآن 21 : 12 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
لا تمثل ولا يتحمّل موقع الإمبراطور وإداراته أيّة مسؤوليّة عن المواد والمواضيع والمشاركات الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر