منتديات جمهور الإمبراطور - عرض مشاركة واحدة - ツツرابطة ميلان : باقة ورود لكل من ساهم في إنجاح الرابطة ツツ

عاشق روبينيو · 17-05-2008, 10:09

تدريبات اللاعبين المسائية ليوم الجمعه 16/05/2008

Friday, May 16

ميلانيللو - تواجد اللاعبون عند 14.30 في غرفة تغير الملابس في مركز ميلانيللو الرياضي وذلك لقيام بتدريبات نظراً للمباراة ضد اودينيزي يوم الأحد عصراً .

بدأت التدريبات عند الساعه 15.00 على الملعب المرتفع وقد قام كارلو انشلوتي بخطاب خصص به تحيه للرجلين البرازيلين كافو و سيرجينهو .

بعد ذلك قام بتمرين الاحماء : التمدد و السباق

بعد ذلك سلم كارلو انشلوتي القمصان الخضر الكلاسيكيه لكي يقوموا بتنفيض تمارين امتلاك الكرة في جميع الأتجهات .

ثم اكملت التدريبات مع مباراة وديه بدون فانيلات , مع استعمال اعمده على شكل ابواب صغيرة يشترك فيها اللاعبون بالعبور منها من الأسفال للبحث عن لاعب في الأمام .

قام باولو مالديني بتمارين الركض , عمل ديدا منفصلاً .

قضيت الجلسة التدريبيه حوالي في 16.30 , غداً اليوم الذي قبل المباراة المرتقبه ميلان و اودينزي , وسوف يقوم كارلو انشلوتي كعادته بمؤتمر صحفي وذلك بعد الجلسة التدريبيه .